Usted puede sanar su vida Louise Hay

DEDICATORIA: Que esta ofrenda pueda servir para que cada uno encuentre dentro de sí ese lugar donde conoce su propio valor, esa parte que en todos nosotros es puro amor y aceptación de sí mismo.

 Sugerencias a mis lectores He escrito este libro para compartir con ustedes aquello que sé y que enseño. Heal Your Body (Sane su cuerpo) ha llegado a ganar amplia aceptación como libro autorizado sobre las pautas mentales que crean enfermedades en el cuerpo. He recibido centenares de cartas de lectores que me piden que amplíe mi información. Muchas personas con quienes he trabajado en calidad de clientes particulares, y otras que han seguido mis seminarios aquí en Estados Unidos y en el extranjero, me han pedido que escribiera este libro. Lo he pensado de manera que les dé a ustedes la vivencia de una sesión, tal como lo haría si acudieran a mi consulta privada o a uno de mis seminarios. Si están dispuestos a hacer los ejercicios progresivamente, tal como aparecen en el libro, para cuando los hayan terminado se habrá iniciado el cambio en su vida. Yo les diría que lean una vez todo el libro, y después vuelvan a leerlo lentamente, pero esta vez haciendo cada ejercicio en profundidad. Dense tiempo para trabajar con cada uno de ellos. Si pueden, hagan los ejercicios con un amigo o con un miembro de la familia. Cada capítulo se inicia con una afirmación, y cada una de ellas les será útil cuando estén trabajando en ese aspecto de su vida. Tómense dos o tres días para estudiar cada capítulo y trabajar con él y no se olviden de decir y escribir repetidas veces la afirmación con que se inicia el capítulo. Los capítulos se cierran con un tratamiento que es una corriente de ideas positivas, pensadas para transformar la conciencia. Relean este tratamiento varias veces por día. Al final del libro, comparto con ustedes mi propia historia: sé que les demostrará que, sin importar de dónde vengamos ni lo humildes que fueran nuestros orígenes, podemos mejorar nuestra vida hasta cambiarla totalmente. No olviden que cuando trabajan con estas ideas cuentan con todo el apoyo de mi afecto. Algunas de mis ideas o Somos responsables en un ciento por ciento de todas nuestras experiencias. o Todo lo que pensamos va creando nuestro futuro. o El momento del poder es siempre el presente. o Todos sufrimos de odio hacia nosotros mismos y de culpa. o En nuestros peores momentos, pensamos: "Yo no sirvo...". o No es más que una idea, y una idea se puede cambiar. o El resentimiento, la crítica y la culpa son las reacciones más dañinas. o Liberar el resentimiento llega incluso a disolver al cáncer. o Cuando nos amamos realmente a nosotros mismos, todo nos funciona en la vida. o Debemos dejar en paz el pasado y perdonar a todos. o Debemos estar dispuestos a empezar a amarnos. o Aprobarse y aceptarse a sí mismo en el ahora es la clave para hacer cambios positivos. o Somos nosotros los creadores de todo lo que llamamos "enfermedad" en nuestro cuerpo. En la infinitud de la vida, donde estoy, todo es perfecto, completo y entero, y sin embargo, la vida cambia siempre. No hay comienzo ni hay final; sólo un reciclar constante de la sustancia y las experiencias. La vida jamás se atasca, ni se inmoviliza ni se enrancia, pues cada momento es siempre nuevo y fresco. Soy uno con el mismo Poder que me ha creado, y que me ha dado el poder de crear mis propias circunstancias. Me regocija el conocimiento de que tengo poder para usar mi mente tal como yo decida

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